るん太のとっても好きな物
柴犬・映画・美味い飯 ついでに旦那も入れとくか(笑)
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今年もあと一日
来年はあなたの年ね残り少ない今年を皆さんいかがお過ごしですか?
我が家は年末年始の食料を調達するため、掃除もせずに西へ東へと奔走しております。
明日はなんとしてでも掃除をしなくちゃ(- -;)
でも、まだ手に入れてない食材もあるんだよなぁ。
明日は料理も作らにゃならんし・・・。
とにもかくにも大忙しな年末となりそうです。
さて、ちょっくら今年一年を振り返ってみるとしよう。
我が家のキーワードは、そう「朝バナナ」でしたな。
6月から始めて半年で旦那が15kg、あたしが5.5kgの減量に成功。
二人とも結婚前の体重に戻りましたよヽ(´ー`)ノバンザーイ
あたしはあともう少し、旦那はあと10kg落ちるまでまだまだ朝バナナは続けます。
て言うか、これはもうずーっと続けていく予定。
体重落としたら次は筋力をつけんとな。健康で元気な老後を迎えるために頑張るぞー!(笑)

blogも、ネタ切れをおこしだいぶのんびり更新となってしまってますが
来年もこんな調子で続けて行きますので、どうか生暖かい目で見守って下さいませ。
それでは皆さん良いお年を~
コメント
この記事へのコメント
とある事情で(笑)訳のわからん年末を迎えとりますi-201
来年はいい年になるといいな~。
15キロ痩せた旦那っちが早く見たいわ~!
良い年を迎えておくれやす~。
2008/12/31 (水) | URL | すずきょん #-[ 編集]
良いお年を~!!
2008年は念願かなって
るん太さん夫妻と小梅ちんに会えて
ほんっと幸せでした!!

朝バナナで結婚前の体重に、は凄いです。
2009年も記録更新でしょうか。
バナナよりリンゴが好きなのでリンゴを朝に齧ることを始めました。
微妙に体重が落ちてきたような?
食べないより食べた方が痩せるって不思議ですv-91
2008/12/31 (水) | URL | ハシ #mQop/nM.[ 編集]
~すずきょん~
すずきょんの今年の年末は「人生いつでも波瀾万丈」ってな感じですなぁ。
来年は良いことがあるようにと、すずっちのとこぶしに願掛けしといたるわ(笑)

旦那はお奈良特攻時に比べてだいぶ痩せたから、会えばきっとびっくりすること間違いなしじゃ。
だから落ち着いたら遊びにおいで~。
待っとるぞ~。
2008/12/31 (水) | URL | るん太 #2k1bzTPA[ 編集]
~ハシさん~
あたしもハシさん一家に会えて嬉しかったよ~。
ジュニアもとってもいい子で可愛かったしv-10
来年も都合が合ったらぜひ遊んで下さいまし。

朝バナナ、正直こんなに効果が出るとは思わなかったよ。
普段の食事がいかにカロリーオーバーだったかってことね。
ハシさんは朝リンゴにしたんだ!
微妙に体重も減り始めたみたいで、これからが楽しみだね。
人間てさ、食べないと体が(やべー、こいつ死んじゃうよって)守りに入るから痩せないんじゃないかと思うわけ。
だから、少しでもいいからちゃんと食事を取るべきなのよ。
あとは計った体重を記録することいいよ。
おすすめなのはyahoo!ビューティーにあるダイエットダイアリー。
体重と体脂肪を入力するとグラフを作ってくれるで、楽ちんでとってもよいよ~。
2008/12/31 (水) | URL | るん太 #2k1bzTPA[ 編集]
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